在日常生活里，还要做一项带着善意却很不起眼的举动，这就是“好好说话”。每天我们都要与人打交道，都要通过语言来表达自己的想法、情感和请求等。真正的心怀善意，并不是要做个样子给别人看，而是要把善意变成日常生活中的一项习惯。
因此，能够好好说话，说和气的话，用和气的态度说话，用慈柔悲悯的心来与人沟通，就能帮助自己和他人减少诸多烦恼。
有些女性朋友与人发生矛盾时，说话的声音和语气也开始变得激烈、生硬起来。要控制怒火，倒也不必马上去静坐诵经，因为在大多数情况下，我们可能不具备这样的条件。有个非常简便易行的做法，能够有效地控制愤怒的情绪，这就是“好好说话”。当我们再生气时，先把自己的说话音调降低，语速变慢，然后我们会惊奇地发现，对方也会降低自己的说话声音。
“好好说话”真的是一项很寻常的善意举动。而正是因为它太寻常了，以至于我们经常忽视掉。但也正是这种很微小寻常的举动，才最能体现出一个人内心的善意。所以，做一个不容易被怒火点燃的女人，先从好好说话做起。