嘴巴做张合运动，每次尽量将嘴唇张开至最大，重复10次。
用中间三指从中间往两侧按摩嘴唇四周的肌肉，可以缓解肌肉紧张。
用双手中指指腹以画圈的方式按摩两侧嘴角，力道不要过重。
如果你是在办公室，那么可以将一支干净的笔杆用鼻尖和上唇夹住，然后向各个方向转动脸部肌肉。这个动作既有趣，又锻炼了唇部肌肉，真是两全其美。
生活中，很多女性很关心眼角的皱纹，而鲜少注意到唇部的皱纹。其实，皮肤的老化松弛，以及表情肌的过度收缩，常会造成嘴角、唇部皱纹丛生，这会对脸部的美观造成极大的影响。以下是几种唇部护养法，可供大家参考。
毛巾用温水沾湿后，轻轻敷在双唇上（2～3分钟）——用儿童型软毛牙刷刷掉死皮——用棉棒沾温水洗去残留的死皮——涂抹蜂蜜（居家）或者护唇膏（外出）。
嘴唇是非常娇弱的部位，干燥、低温、冷风的环境都会损伤到它，尤其是秋冬季节，空气干燥、气温低，特有的干风甚至很容易使得唇上翘起“干皮”。因此，外出、游泳的时候，要涂上一层润唇膏，让娇弱的双唇得到适当的保护。
