只有勤奋，才可以从行动中不断发现机遇；而懒惰者即使机会摆在面前仍会任其失去。如果你不甘平庸与贫穷，渴望幸福与成功的话，就应当彻底改变懒惰的习性。
北宋史学家司马光每天都早起，怕睡过头。他给自己做了一个圆木的枕头，枕这种枕头睡觉，只要稍微动一下，枕头就滚开，头就落在木床上，人就惊醒。司马光把这个枕头叫做“警枕”，意在警策自己，不可松懈懒惰。
以伟大的空想社会主义理论闻名于世的法国的圣西门，年轻时爱睡懒觉。为了克服这个坏习惯，他让仆人每天早上向他喊道：“起来吧，伟大的事业在等待你！”听见这庄严的喊声，他只好起来了。
18世纪法国哲学家布丰25岁时定居巴黎。他也有晚起的惰性，想克服，终未见效。后来他请了一个彪悍的仆人来监督自己。他和仆人讲明：不管他晚上多迟才睡下，每天早上5点必定把他叫醒，叫不醒可以拖他起床，他要是发脾气，仆人可以动武，如果仆人没有做到要受罚。这位仆人忠于职守，终于使布丰每日清晨即起，看书、运动。
