一、童年创伤
在童年时期遭遇身体、性或情感虐待或忽视的伴侣，在情感中不忠的概率更大。
二、不健康依恋风格
无论是焦虑型依恋、逃避型依恋，还是焦虑逃避型依恋，内在的不安都容易导致情感偏差。
三、父母有不忠历史
父母的行为极大地影响孩子的行为。2015年的一项调查发现，父母曾经有外遇的孩子，发生外遇的可能性是父母的两倍。
四、成瘾行为
有药物滥用问题、酗酒、沉迷游戏和赌博的伴侣，也是情感中不忠的高发群体。
五、其他心理问题
包括抑郁、焦虑、双向情感障碍、情感隔绝等，都会增加出现情感偏差的概率。两个心理健康的人，才能创造健康的亲密关系，这也是为什么我们经常说，真正的恋爱、美好的关系，发生在两个生命发展程度较高的人之间。
第五章 “我”和“我们”的差异
吵架总是想赢的人，
会输掉爱他们的心。
1.用什么样的“镜子”看自己