第三个层级的爱是自我的爱。
在这个层级中的两个人，终于有一个人想明白自己到底想要什么，而不是继续把生命消耗在你死我活的伤害或你好我就不好的对抗中。他们终于开始爱自己了。虽然这种爱有时看起来是自私的，是在利用别人满足自己，但他们终于体验了爱，这也为他们下一阶段的修行带来经验和能量。
第四个层级的爱是相互的爱。
在这个层级的两个人成为了真正的朋友。在走过了生存、制约和自我的层级之后，他们终于拥有了一些爱和幸福的经验与能力。他们既能照顾好各自的生活，也有了一些智慧、资源和能力，与另一个人达成共识，创造共生或双赢的关系。
第五个层级的爱是成长的爱。
在这个层级的两个人成为了修行的伴侣。他们彼此都清晰地明白：幸福的人生不是没有痛苦的人生，而是有能力超越痛苦的人生。当关系越来越近，越来越靠近彼此的内核，很多的伤痛和恐惧会以挑战的形式出现。但这份成长的爱将引领两个人共同进步，创造世间少有的美好关系。
第六个层级的爱是贡献的爱。
在这个层级的两个人成为了贡献世界的伙伴。在超越了各自的苦难和挑战后，在创造了爱和幸福的生活后，他们的心中升起了巨大的慈悲和愿景：就是能够帮助更多人离苦得乐，幸福地、创造性地生活。