每日一汤
(309):生芪龟板麦冬瘦肉汤。
生芪15克,龟板15克,麦冬10克,五味子10克,山萸肉10克,瘦肉适量煲汤。功效:养阴清虚热。适合阴伤内热,血虚掌心灼热者。
每日一汤
(310):青蒿鳖甲生地瘦肉汤。
青蒿10克,鳖甲25克,生地黄15克,知母10克,麦冬10克,陈皮10克,瘦肉适量煲汤。功效:清热降虚火。适合夜热早凉,虚热不退者。
每日一汤
(311):生芪党参巴戟甲鱼汤。
生芪15克,党参15克,巴戟15克,白术10克,红枣7粒,杞子10克,圆肉10克,生姜5片,甲鱼一只(250~500克)炖汤。功效:滋补身体。适合身体虚弱,气血不足,阴伤内热者。
每日一汤
(312):肉苁蓉锁阳生芪甲鱼汤。
肉苁蓉15克,锁阳15克,生芪15克,当归10克,红枣7粒,杞子10克,生姜5片,甲鱼一只(500~1000克),尾龙骨适量煲汤。功效:滋阴补肾,阴阳双补。适合阴阳双亏,气血两虚者。
每日一汤
(313):人参附子熟地瘦肉汤。
人参10克, 白术10克,制附子10克,熟地15克,当归10克,白芍15克,瘦肉适量炖汤。功效:大补气血。适合气血两虚,偏瘦,身体弱不禁风者。(血虚严重加生芪,麦冬各10克。)