纪梵希赵欢颜完整版剧情介绍:7．柑橘类水果、苹果柑橘类水果、苹果含丰富的胡萝卜素、类黄酮、维生素C等抗癌物质。芬兰1999年10月的一项实验更令人振奋，苹果中含有的类黄酮是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且有抗癌效果。假如人们多吃含类黄酮的苹果等，患肺癌的机会比不吃这类食物的人减少46%，得其他癌症的概率也比一般人少200%。8．野菜春天到了，各种野菜长得蓬蓬勃勃。随着人们生活水平的提高，吃野菜也成为时尚之举。野菜的吃法很多，可清炒，可煮汤，可做馅……营养丰富，物美价廉，殊不知野菜在抗癌方面也有一手。...