俄罗斯gloria全集剧情介绍:碘碘是宝宝生长必不可少的营养素，是宝宝的“聪明元素”。从胎儿到出生后2岁，是人脑发育的重要阶段。这个时期每日至少需要40～70微克的碘来合成足够的甲状腺激素以保证正常脑发育。最好的补碘途径是母乳喂养，从母体得到足够的碘以保证婴幼儿生理需要。另外，宝宝还能吃一些辅食补碘，如海带、紫菜、海鱼、海虾等。维生素维生素是身体保持正常生理活动所需要的少量特殊物质。如同机器需要加油，汽油发动机启动需要电火花一样。大部分维生素都可以从均衡的饮食中获取，比如从蔬菜、保麸谷谷物、水果、豆类等。但是维生素...