5959百度电影网剧情介绍:的睡眠时间里“抢”出半个小时，甚至一个小时，那么一年“抢”出来的时间就可观了。我们可以利用这些时间去做更多的事情。还有一种利用睡眠时间的方法。这种方法的利用灵感来源于一项医学研究成果。一项医学研究表明，人在睡觉的时候，大脑中的潜意识会发挥作用，继续工作。这项研究成果意味着我们可以利用睡眠时间做些事。比如，我们在睡前可以向自己的潜意识提出一个问题，并且不断地暗示自己，让自己在睡眠中获得更多的启示和灵感。最后，利用好休息时间。这里所说的休息时间指的是节假日、休假等时间。这些时间在我们生活中占...